برنامج للإقلاع عن التدخين و تنظيف الجسم من السموم التي يسببها النيكوتين

التدخين آفة خطيرة تهدد حياة المدخنين و من حولهم، الكثير من المدمنين يحاولون تركه لكنهم لا يستطيعون نظرا لضعف الارادة و سيطرة النيكوتين و المواد السمية الموجودة
في الدخان على خلاياهم و على الأعصاب و على نفسيتهم و الأوهام المترتبة على الاذمان علما أن الدخان يترك 400 نوع من المواد السامة ، لهذا أتينا لكم ببرنامج يعمل علي تنظيف الجسم من السموم المترتبة عن التدخين و تصبح للمدمن حالة من الكره و القرف و الاشمئزاز منه و الشوق لتركه و ذلك بتنظيف الخلايا من النيكوتين

أولا : لابد من أخد مواد مسهلة كزيت الخَرْوع أو

السنى المكي، و لا تأكل شئ في هذا اليوم سوى

شرب عسل مذاب في الماء فقط لكي نظمن

تنظيف الجهاز الهضمي من النيكوتين و المواد

السامة المترسبة ليه طيلة سنوات الإدمان، و لا

يجب التدخين في هذا اليوم و لا في اليوم

الموالي طيلة 48 ساعة كاملة.

ثانيا : بعد 48 ساعة بدون تدخين يجب عمل

حجامة على منطقة الكاهل وعلي منطقة الأخدعين

و منطقة محيط الكتف و منطقة وسط الرأس و

أسفل العمود الفقري و على جانبي العمود الفقري
و بعد الحجامة تبتدأ بنظام عذائي الذي سنذكره

ثالثا : التركيز علي نظام عذائي غني بالمواد القلوية و الإبتعاد عن المواد الحامضية ( الابتعاد عن اللحوم و مشتقاتها من بيض و جبن ... و المشروبات الغازية و المنبهات ) لأن هاته المواد كما يقول العلماء ترفع من حامضية الجسم و بالتالي تزيد من حامضية الدم و تتسبب في شوق للتدخين فحسب الدراسات 75 في المائة من المدخنين هم من تكون حامضية دمهم مرتفعة، لهذا يجب التركيز على الأغدية التي ترفع من قلوية الدم كالخضروات و الفواكه الغير الحامدية كالتفاح و التوت البروكلي، البنجر (الباربة)، الكوسة ( الڭرعة الصغيرة الطويلة) .. و إحضار بكاربونات الصوديوم من الصيدلية لأنه هاته المادة تجعل الجسم قلوي بشكل ملحوظ و بالتالي التخلص من النيكوتين و تجعلك تشمئز و تكره التدخين، تأخد منها كل يوم نسبة غرام واحد قبل كل وجبة طعام مذابة في الماء، و أيضا احضار بعض المكملات الغدائية و الڤيتامينات و المعادن الموجودة في الصيدلية كالسيلينيوم (حبة واحدة يوميا) و ڤيتامين إي (حبة واحدة يوميا)، و أ (حبة واحدة يوميا)، وڤيتامين س ( حبة واحدة مرتين يوميا) و الزنك (حبة واحدة يوميا) و نأخد هذا كله لمدة 9 أيام و ذلك لدعم الخلايا لكي لا تصاب بآنهيار نتيجة تخليصها من المواد السامة.

ثالثا : إحضار بض الأعشاب: أعشاب مهدئة للتوثر الذي قد يصاحبك و أعشاب مدرة للبول و منظفة من السموم و آثار الدخان ثم أعشاب مقشعة و منظفة للرئتين من السموم المتراكمة داخلها

1+ الأعشاب المهدئة: تحضر حشيشة القلب بالمغربية( المنسية) ادا وجدتها كبسولات تأخذ منا حبة 3 مرات يوميا و تأخد غرام من جذور اللوتس و غرام من قشر اليوسفي ( المندلين: المندلين بالمغربية) و غرام من قشر الليمون و غرام من قشر البرتقال و تقوم بقعه في الماء و تحليه بالعسل و تشربه مرتين يوميا، هذا يؤدي لارتخاء الأعصاب و التخلص من التوثر و التشنجات و و تهدئة الدماغ لإضطرابه نتيجة فقدانه للنيكوتين

2+ الأعشاب المدورة للبول و المنظفة : تأخد أوراق البقدونس و ذنب الخيل و شباشيل الدرة( حرير الكبال بالمغربية) نأخد غرام من كل ما ذكرنا و تخلطهم مع بعض و تشربهم مثل الشاي مرتين يوميا هذا يؤدي الى إدار البول و تخليص الدورة الدموية و الكليتين من المواد السامة التي يتركها الدخان

3+ بالنسبة للرأتينن و الصدر : نحضر حشيشة السعال و نبات الأكلبتوس و الزعتر و النعناع، نأخد غارم من كل نوع و ننقعهم في الماء و نشربهم بالماء مرتين يوميا بحيث يوئدي هذا إلى تقشيع و إخراج البلغم و تنظيف الرئتين من السموم.

و طيلة هذه الفترة يجب الإكثار من السوائل و خصوصا كوب من عصير الجزر 3 مرات يوميا و لابأس أن نعسر معه القليل من الزنجبيل الأخضر و أوراق البقدونس، فهذا كله يؤدي إلي تنظيف الدورة الدموية و تنظيف الخلايا، بحيت مضادات الاكسدة الموجودة في هذه المواد تدخل إلى أعماق الخلايا لطرد المواد السامة العالقة بها.

هذا البرنامج مهم جدا لنستعيد عافيتنا و صحتنا و نستمتع بعمر خالي من الأمراض
المصدر : الدكتوت عمر آل دخان