تعرف على فوائد الرمان التي تجعلك لا تستغني عنه أبدا

 الرمان هو من الفواكه الخريفية المعروفة بفوائدها العظيمة على جسم الانسان و هي من الفواكه التي ذكرت في القرآن الكريم و ذكرت كثيرا في الطب النبوي و الطب القديم فدعونا نتعرف على فوائده :

+ يقوم الرمان بإذابة الشحوم و الدهون الموجودة في الجسم و يساعد على التقليل من الكوليسترول في الدم و يمنع أمراض القلب و تصلب الشرايين و الأوعية الدموية
+ الرمان غني بمضادات الأكسدة و يعمل على حماية الجسم من أمراض السرطان كسرطان البروستاتا للرجال و سرطان التدي عند النساء و سرطان الرئة و يسبب  في الرمان إنتحار الخلاية المصابة بدون إتلاف الخلايا السلمية
+ يحتوي الرمان على أنزيمات تحمي من أمراض هشاشة العظام و و تآكل الغضاريف 
+ الرمان مهم جدا للمرأة الحامل لإحتوائه على الأستروجين الطبيعي بيتا سيتوستيرول و بالتالي يسهل عملية الطلق و يقوي عضلات الرحم لتسهيل الولادة
+ يمنح الرمان  المواد الغذائية الهامّة للأم أثناء حملها مثل فيتامين دال و الفولات و الحديد  والكالسيوم و أيضاً فيتامين ج الذي يساهم في زيادة امتصاص الحديد بالجسم فكلما كان الإمتصاص لدى الحامل جيد فوزن الجنين سيكون بخير
+ يحافظ الرمان على شباب البشرة لإحتوائه على فيتامين C  المسؤول عن إفراز الدهون في البشرة و على فيتامين إ ، B ومضادات الأكسدة و التي تحمي من الشيخوخة المبكرة للبشرة و التجاعيد و ظهور الخطوط الرفيعة  
+ يحافظ الرمان على مستوى السكر في الدم ويحمي من خطر الإصابة بمرض السكري
+ الرمان واقي من الالتهابات الحادة و يساعد فى الإسراع من شفاء الجروح والبثور 
+ الرمان يعمل على تحسين عملية الهضم و قشوره تعالج آلام المعدة
+ قشور الرمان ضاردة لديدان البطن و المعدة 
+ الرمان مفيد جدا للتقليل من أعراض الشيخوخة لإحتوائه على البوليفينول الذي يعمل على تقليل تراكم الترسبات في الدماغ  التي قد تعطل الاتصالات بالمخ و الإصابة بمرض الزهايمر
+ عصير الرمان فاتح للشهية
+ الرمان منشط جنسي و فياغرا طبيعية تعرف على الموضوع كامل من هنا

 محادير تناول الرمان :
+ يمنع الرمان على المصاب بالامساك لأنه يساهم في زيادة تصلب البراز
+ عند التخطيط للحمل أو في بدايته يمنع تناول الرمان أو قشوره أو ساقه أو أزهاره إلا بإستشارة الطبيب
+ قشور جدور الرمان يمنع إستخدامها لإحتوائها على مواد قد تسبب التسمم و هي ممنوعة على الجميع إلا بإستشارة الطبيب
+ يمنع الرمان على من يعانين من حساسية إتجاه مستحظراته لأنها قد تسبب أعراض خطيرة كالإسهال الشديد و الغثيان و الدوار و الضعف العام لذا يجب المسارعة إلى الطبيب عن الإحساس بأي من هاته الأعراض عند تناوله
+ من المستحب عدم الإسراف في إعطاء الرمان لليافعين و المراهقين في سن مبكر بعد بلوغهن لأنه يساعد على تضخم حجم الثدي لإحتوائه على مواد إستروجينية