إن الوزن الزائد الناتج عن الدهون المتراكمة و الكرش المتدلية و المتكورة التي تعطي للجسم نظرة سلبية تأرق الكثيرين، و اليوم و بعيدا عن كل المواد الكيميائية الضارة أو وسائل الشفط التي تضر بالجسم سنقدم لكم كيفية تحضير شاي طبيعي بالأعشاب لخسارة الوزن الزائد لتكون أكثر جادبية و أكثر أمان :
مقادير الوصفة :
عودين قرفة خشب
شريحتين من الزنجبيل الطازج
ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر
شريحتين من الليمون
6 وريقات من أوراق النعناع
طريقة التحضير :
نغلي كوبين من الماء في إناء ثم نضيف إليه القرفة و نتركه 5 دقائق ثم نضيف الزنجبيل و نتركه لدقيقتين على نار هادئة، نزيل الخليط من على النار و نضيف إليه الشاي الأخضر، يحرك الخليط و يغطى لمدة 5 دقائق
يصفى الخليط و يصب في فنجانين و نضيف إليه شريحة الليمون و بعض وريقات النعناع في كل فنجان،
يشرب هذا الشاي المنعش في الصباح،
فبالإضافة للتخسيس هذا الشاي ينقي الجسم و يعزز الشعور بالطاقة
لا تضيف السكر و إستمتع بمذاق طبيعي و صحي.
كلمات دلالية:
شاي طبيعي، بالأعشاب، خسارة، الوزن ، السمنة، الوزن الزائد، الكرش، التخسيس، التخسيس بالأعشاب، شاي للتخسيس، الكرش، البطن، إزالة البطن، ازالة الكرش، للتنحيف، التنحيف، وصفة طبيعية للتخسيس
أترك تعليقك